HELLO SUMMER: FRUIT WATER

Het drinken van vruchtensap is niet heel gezond, het bevat veel suiker en heeft ook weinig gezonde toevoegingen. Om altijd water de drinken is misschien niet heel bijzonder, vandaar dat je ook heerlijke fruitwater zelf kunt maken.

Ik probeerde het volgende
– 1 grote aardbei
– halve kiwi
– stukje komkommer
IMG_8664

Snij deze allemaal in stukjes, je kunt de komkommer trouwens ook goed schaven.
Gebruik een flesje met een grote opening, zodat het fruit en ook weer gemakkelijk uit kan. Vul het met kraanwater en zet het even in de koelkast, je kunt er ook wat ijsklontje bij in doen.

Andere variatie mogelijkheden zijn
– Citroen water
– Limoen water
– Komkommer water

IMG_8670.JPG

De combinatie was verfrissend en lekker, alleen overheerst de komkommer. Dan is het aan te raden deze apart de houden.

x

Advertenties

7 gedachtes over “HELLO SUMMER: FRUIT WATER

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s