[SPORT] Booming trampoline!

Je ziet het tegenwoordig steeds vaker een workout op de trampoline. Tegenwoordig bieden sportscholen dit ook aan. Het is een leuke manier van sporten en best intensief. Ik zelf heb de booming trampoline en deze gebruik ik vaak naast de andere oefeningen.

Deze booming trampoline kocht ik tweedehands op internet het was haast zo goed als nieuwe. Bij deze trampoline zaten ook 3 dvd’s om inspiratie op te doen qua oefeningen. Je kunt zelf als je wilt mee doen met die dvd. De diameter van deze trampoline is 1 meter. Ik zelf doe verschillende oefeningen vooral als warming-up ongeveer 15 minuten en daarna een andere oefening doen.

Deze trampoline is nog wel te verkrijgen via internet, wat er tegenwoordig ook veel gebruikt word is de trampoline met een stok eraan zodat je meer kracht kunt zetten.

Het is een leuke manier om te bewegen, vooral je bijvoorbeeld het niks vindt om op een fitness apparaat te staan.

Lijkt het jouw wat om een trampoline te gebruiken?
bron afbeelding: www.vitaminstore.nl

Advertenties

Een gedachte over “[SPORT] Booming trampoline!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s